Ecoturismo Tenerife

Turismo Ecológico, Lugares y Destinos Sostenibles

Baños de bosque: beneficios y rutas recomendadas

Los baños de bosque, conocidos en japonés como Shinrin Yoku, son una práctica terapéutica que consiste en sumergirse en entornos forestales para mejorar la salud y el bienestar. Esta actividad implica una inmersión sensorial en la naturaleza, fomentando la conexión con el entorno a través de los cinco sentidos.

Beneficios de los Baños de Bosque

Diversos estudios han demostrado múltiples beneficios asociados a los baños de bosque:

Rutas Recomendadas para Baños de Bosque en Tenerife

Tenerife, con su rica biodiversidad y paisajes exuberantes, ofrece múltiples rutas ideales para practicar baños de bosque:

Recomendaciones para Practicar Baños de Bosque

Incorporar los baños de bosque en la rutina puede ser una herramienta efectiva para mejorar la salud física y mental, aprovechando los recursos naturales que ofrece Tenerife.